สงสัยเรื่องการตั้งค่าจากตัวกล้องครับผม

ผมอยากถ่ายหนังให้ได้อารมณ์แบบถ่ายพวก MVหรือหนังในโรงอ่่คัรบควรจะตั้งค่าเฟรมเรตไว้ที่เท่าไหร่อ่ะครับ
24หรือ30fpsครับ? (ผมใช้nikon d5100ครับผม) แล้วก็เวลาผม เอาไฟล์มาตัดต่อใน Vegasทำไมวีดีโอมันกระตุกๆอ่ะครับ แต่เวลาเปิดดูไฟล์ดิบก็ไม่เห็นกระตุกเลย
ขอบคุณทุกๆท่านที่ตอบคำถามผมนะคร้าบบ ขอบคุณมากๆครับ

เอาสองคำนี้ไปเสิชครับ เจอแน่นอน
เฟรมเรต, Vegas กระตุก

ถ่ายลงโรงหนังใช้ 24 ครับ
ส่วน vegas กระตุกมีหลายสาเหตุครับ ลอง search ดูครับ

ผมใช้ 24p ตลอดเลย

ขอบคุณครับผม

ลองSearchดูแล้วครับผมขอบคุณมากครับว่าแต่Specคอมของผมคือ

intel core i5 2.53(boost 2.8)
Ram DDR 3 - 4GB
Window 7 - 32 bit

แรงพอรึเปล่าอ่ะครับหรือต้องเปลี่ยน วินโดวเป็น 64บิท จะแตกต่างขึ้นเยอะรึเปล่าครับผม
ขอบคุณอีกครังคร้าบบบ

พี่ๆว่าผมควรจะขายเจ้าNikon ไปซื้อ600d มาแทนจะดีกว่ามั้ยอ่ะครับ

ส่วนตัวคิดว่าแคนนอนดีกว่าแน่นอน..นิคอนคงต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะตามทัน(หมายถึงเพื่อถ่ายภาพเคลื่อนไหวนะครับ)